Aber nicht nur ein Serum oder eine Faltencreme tun unserer Haut Gutes, Hyaluron ist auch als Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln hochdosiert erhältlich.
Der Vorteil der Kapseln liegt darin, dass die Hyaluronsäure nicht nur der Haut zu Gute kommt, sondern beispielsweise auch für geschmeidiges Haar und kräftige Fingernägel sorgt. Wichtig dabei ist die richtige Konzentration von Hyaluronsäure. Zum Empfehlen sind die Kapseln, die eine Mischung aus Hyaluronsäure und Kollagen enthalten. Zum Beispiel 400 mg Kollagen und 100 mg Hyaluronsäure.
Darüber hinaus gehört Hyaluron auch zu den Hauptbestandteilen der Gelenkflüssigkeit und Gelenkknorpel. Es wirkt in der Gelenkkapsel als Schmiermittel bei allen Bewegungen. Somit sorgt eine ausreichende Zufuhr von Hyaluron durch die Einnahme als Nahrungsergänzungsmittel auch für eine bessere Beweglichkeit unserer Gelenke.
Man sieht, Hyaluronsäure hat einzigartige Eigenschaften in unserem Körper uns sollte sowohl aus der äußerlichen wie auch der innerlichen Anwendung nicht mehr weg zu denken sein.
Denn wer möchte nicht gesund sein und jung aussehen!
Ich verwende auch Hyaluronsäure Kapseln von Cosphera und ich muss sagen, meine Haut ist wirklich praller und straffer geworden. Ob es bei Gelenkschmerzen hilft, kann ich leider nicht sagen, weil ich zum Glück keine habe 🙂