Leider lässt mit zunehmenden Alter die körpereigene Hyaluronsäureproduktion nach, mit 50 Jahren etwa besitzt die Haut nur noch die Hälfte des ursprünglichen Hyalurongehalts.
Aber nicht nur ein Serum oder eine Faltencreme tun unserer Haut Gutes, Hyaluron ist auch als Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln hochdosiert erhältlich.
Der Vorteil der Kapseln liegt darin, dass die Hyaluronsäure nicht nur der Haut zu Gute kommt, sondern beispielsweise auch für geschmeidiges Haar und kräftige Fingernägel sorgt. Wichtig dabei ist die richtige Konzentration von Hyaluronsäure. Zum Empfehlen sind die Kapseln, die eine Mischung aus Hyaluronsäure und Kollagen enthalten. Zum Beispiel 400 mg Kollagen und 100 mg Hyaluronsäure.